Auteur: laurienbaart

5 verdiepingsvragen over de power van support.

Het opladen van een lege accu. Wat een mooie metafoor voor het vragen en ontvangen van support én ook om het op jouw beurt weer te kunnen geven aan een ander.

We denken zo vaak dat we het allemaal alleen moeten doen. Dat het onze eigen schuld is als we een probleem hebben of ergens mee worstelen. En dat we het daarom ook zelf moeten oplossen. We willen een ander niet lastigvallen.

Maar opladen doe je niet alleen. Opladen doe je in verbinding. Vragen, ontvangen en weer doorgeven.

Graag deel ik 5 verdiepingsvragen over de power van support met je. Als je wilt kun je hierover in je journal schrijven of tekenen:

  1. Weet je waar jij graag support bij zou willen?
  2. Kun jij support met gemak ontvangen? Of vind je het moeilijk?
  3. Is het een risico voor je om support te vragen?
  4. Wat houdt je tegen om support te vragen?
  5. Hoe voel jij je als ´je accu’ vol is en jij kunt geven aan een ander?

Ik wens je mooie nieuwe inzichten en wijsheid.

Deel gerust hieronder in een comment wat jouw inzichten zijn. Ik hoor heel graag van je!

Laurien Baart
Spread and share the love:

Creative coaching met Lau

Hoe zou het zijn als jouw kunst je leven zou ondersteunen?

Deze vraag was voor mij een echte ‘fire-starter’. In 2018 startte ik mijn eigen onderneming zonder dat ik precies wist wat ik ging gaan doen. Ik wist echter wel dat het iets met creativiteit, tekenen en het helpen van anderen was.

Door mezelf permissie te geven om dit te onderzoeken. Door mezelf tijd te geven om te groeien en verschillende dingen uit te proberen. En vooral door mezelf permissie te geven om plezier te hebben, te genieten én support te ontvangen is mijn onderneming samen met mij gegroeid. Een prachtig en natuurlijk proces wat me heel erg veel geluk en voldoening geeft.

Heb jij net als mij het verlangen om jouw creativiteit bewust in te zetten? Wil je met het maken van je kunst je leven en dat van anderen verrijken? Wil je ook harten verwarmen en vanuit jouw ziel verbindingen creëren op een organische manier die bij jou past?

Misschien twijfel je waar je moet beginnen. Misschien denk je dat het al te laat is of dat je het niet kan. Misschien weet je niet hoe je al jouw prachtige ideeën zoals je die hebt bedacht vorm kunt geven.

Creative coaching

Ik weet uit ervaring dat het volgen van je (creatieve) dromen je heel veel geluk, verrijking en voldoening brengt. Ik weet ook dat je hierbij support mag ontvangen.

Voel je dat ik je misschien wel verder zou kunnen helpen op jouw creatieve pad? Via deze link lees je meer over Creative Coaching met Lau.

Als je wilt weten of dit is waar je naar op zoek bent, schrijf me. Ik help je graag!

Laurien Baart

Alle liefs,

Laurien Baart
Spread and share the love:

Current news: you’re unstoppable!

Laurien Baart

Verloopt alles nog volgens plan? Fijn als dat zo is. Je hebt waarschijnlijk het gevoel dat je de wereld aankunt! Krachtig, energiek en happy is hoe jij je voelt en dat is genieten. Voor de reeks ‘sorry but not sorry’ maakte ik bovenstaande illustratie. Als je lekker in je vel zit en alles gaat goed voelt het alsof je met de stroming mee gaat. Dingen kosten je niet zoveel energie en je doet klusjes die je normaal misschien niet zo leuk vindt met alle gemak.

Met het vallen van de bladeren van de bomen besef ik me dat dit beeld ook een heel ander gevoel kan oproepen. Namelijk dat je overspoeld wordt door donkere gevoelens en dat je er gewoon geen grip meer op hebt. Als jij je op dit moment zo voelt, weet dan dat je niet alleen bent en dat er altijd iemand is die naar jou wil luisteren.

Onze gevoelens komen en gaan net als golven. Ik vind de zee altijd zo’n prachtige metafoor voor het leven. Als jij in de zee zwemt, in de golven duikt of misschien wel gaat surfen denk ik niet dat je tegen een golf zegt: “je bent te hoog!” of “Je bent te laag”  We geven ons over aan het moment. We weten dat de golf een hoogtepunt heeft en daarna weer afzwakt en zo is het ook met onze emoties.

Lukt het jouw om eens zonder oordeel, mening of advies naar jezelf of iemand anders te luisteren? Ik ben benieuwd want ik vind het namelijk best moeilijk. Laat je een comment achter onderaan deze blogpost?

Liefs, Lau

Spread and share the love:

Drink in the sunset

Laurien Baart

Samen de zon onder zien gaan (mét of zonder een glas wijn) is één van mijn favouriete ‘mama momenten’ van de dag. Het licht is dan zo magisch en prachtig. Zonsondergang is deze weken precies op de tijd dat Erwin in bad gaat.

Een fijn moment om samen te kletsen over de dag. Wat hebben we gedaan en wat vonden we het allerleukste vandaag? We vullen zinnetjes aan als: ik ben zo blij dat… Ik vond het heerlijk om… Ik moest zo hard lachen toen… En daarna zeggen we ¨dag zon, dankjewel en hasta mañana!¨Ik vind dit een heerlijk en positief ritueel om onze dag samen af te sluiten en de avond te beginnen.

Hoe eindig jij jouw dag (met je kleine kinderen)?

Liefs,

Laurien Baart

Spread and share the love:

Don’t drown

Lau

Bij surfen hoort eigenwijs(heid) zijn. Surfers gaan ondanks waarschuwingen toch de ruige zee in. En soms verrast het water ineens. Ze overspoelt je met haar enorme kracht. Jezelf volledig overgeven aan de stroom is dan het enige dat je kunt doen. Vol vertrouwen dat je weer boven komt. Sterker natuurlijk.

Het gevoel dat je overspoeld wordt, door emoties in plaats van water, kan je ook in het leven (als moeder) ervaren. De gedachten ‘ik trek het niet, ik kan het niet en houdt dit dan nooit op´ zijn eigenlijk net als golven. Jezelf ertegen verzetten werkt averechts.

Wat als jij (ineens) overspoeld wordt door de golven van jouw leven? Hoe kun jij jezelf redden?

Laurien Baart

Spread and share the love:

Magische Moederschap

Laurien Baart

Laurien Baart

 

Deze illustratie maakte ik in opdracht voor Marianne Oude Nijhuis. Ik schreef er een gedicht bij. Het is mijn ode aan het magische moederschap waar ik met al mijn liefde voor teken.

Teken je met me mee voor het moederschap? Maak jouw eigen ode! Of vraag of ik voor jou wil tekenen. 10% Van alle LAU tekeningen doneer ik namelijk aan het Kinderfonds Mamas Ik teken ervoor dat alle kinderen genoeg te eten hebben!

Alle liefs uit mijn moederhART,

Laurien Baart

Spread and share the love:

Stay salty sister

Laurien Baart

 

Zout. Ik vind het een fascinerend goedje. Ik weet niet goed waar te beginnen dus ik hou het simpel: Zout lost op in water en je kunt het uit water halen. Je kunt er allerlei dingen maken. Zout zuivert en is helend. Zout wordt daarom ook wel ‘het witte goud’ genoemd. Het is miljoenen jaren oud en was heel vroeger één van de belangrijkste ruilmiddelen (je kunt het nog steeds terugvinden in ons woord salaris).

We hebben zout nodig net zoals water. Ons bloed is namelijk voor 98% identiek aan zeewater. Als baby zwemmen we in de baarmoeder in een zout badje. Ons hersenvocht is een ook een zoutbad. Iedere cel van ons lichaam is omringt door zoutig vocht. We huilen zoute tranen. We zijn dus eigenlijk allemaal verdunde mini oceaantjes.

Hoe bewust ben jij van onze verbondenheid met de oceaan? Ik hoor graag van je in een comment onderaan deze blogpost!

 

Laurien Baart

Spread and share the love:

Sing to the moon

SUP yoga

Eén van mijn favouriete tracks is ¨Sing to the moon¨ van Laura Mvula. Toen ik deze week tijdens de SUP yoga les de maan bewonderde kon ik niet anders dat dit nummer zachtjes zingen. Én er deze illustratie bij maken. Mijn serenade aan de maan.

Waar moet jij aan denken als je naar de maan kijkt?

Laat je comment achter onderaan deze blogpost. Ik ben heel benieuwd en ik hoor heel graag van je!

Laurien Baart

 

Spread and share the love: