Categorie: Mama heART

Envision jouw nieuwe verhaal

Envision jouw nieuwe verhaal. Een inspirerende e-retreat.

Envision jouw nieuwe verhaal 'map of Labour Land'

 Deze gratis hartverwarmende 3-delige videoserie & reisgids helpt je om weer thuis te komen bij jezelf en je te verbinden met jouw creatie kracht. Zodat jij jouw mooiste verhaal gaat leven.

Je zet met ‘envision’ de eerste stappen voor dit grote innerlijke avontuur met als krachtige metafoor ‘het landschap van geboorte’. Met deze ‘map of Labour Land’ als wegwijzer breng jij jezelf daar waar jij je mooiste leven wilt leven samen met je geliefden in liefde, vertrouwen en harmonie.

Met ‘envision’ begin je met het vormen van jij jouw visie op je eigen leven. Je kiest ervoor om een reiziger te worden in plaats van een toerist door je eigen innerlijke landschap. Een reiziger is avontuurlijk, is nieuwsgierig en eeuwig creatief.


Jouw verhaal is als je innerlijke landschap

Alle ruimte om te groeien

In liefde, vrijheid en harmonie

Verbonden met alles wat er leeft

Je reizen zijn ‘all inclusive’.

Met je lichaam, gevoelens en verlangens als wegwijzer

Om je eigen weg naar huis weer te vinden

Thuis te komen bij jouw krachtige, stralende zelf

En het leven wat je toebehoort


Geef kleur met envision

Envision jouw nieuwe verhaal en geef kleur aan het landschap van geboorte

Deze periode van de pandemie is een uitnodiging om op ontdekkingsreis te gaan door je innerlijke landschap. Door bewust ruimte te maken om jezelf (nog) beter te leren kennen kom je meer te weten komen over jouw rol hier op aarde.

Het maken van ‘het landschap van geboorte’ heeft mij geholpen om mijn weg te vinden naar een positieve en veilige thuisbevalling. Om onze dochter een warm, gehecht en liefdevol welkom te heten in ons gezin. Het is een illustratie over welkom, liefde, verbondenheid en magie. En dat is ook precies waar ‘envision’ over gaat.

Door te tekenen en te schrijven over het moederschap zie ik levendig voor me hoe ik een betere wereld kan creëren voor onze kinderen. Deze uitnodiging is er ook voor jou.


Klik op onderstaande link om de eerste stap te zetten en de hartverwarmende 3-delige videoserie & reisgids ‘Envision jouw nieuwe verhaal’ te ontvangen:

Ja, ik wil dit graag.


Na deze creatieve retreat:

 Heb je een geïnspireerd begin gemaakt van jouw innerlijke avontuur.

 Zie je jouw innerlijke landschap levendig voor je.

Heb je een aantal eenvoudige oefeningen in je rugzak die je helpen om terug in verbinding te komen met jezelf en jouw creatie kracht.


Ik hoop dat ‘Envision jouw nieuwe verhaal ’ je helpt om jouw mooiste verhaal vorm te geven met al je liefde en creativiteit. Ik hoop dat je met jouw creatie kracht, hart en ziel onze wereld mee vormgeeft.

Heb je vragen over ‘envision’ of wil je hierbij graag mijn 1-op-1 support ontvangen, schrijf me gerust! Dat kan naar lau@laurienbaart.com

Alle liefs, Lau

Laurien Baart

Map of Labour Land

WEBMOLL 1

¨Wanneer we bewust avonturieren in het landschap van geboorte, leren we volledig aanwezig te zijn en ontdekken we meer over onze rol op aarde.¨ -Laurien Baart.

Kom, ga mee op avontuur: Welkom in ‘Labour Land’. Deze kaart is een uitnodiging om op ontdekkingsreis te gaan naar wat jij nodig hebt om jouw kind(eren) liefdevol de wereld in te brengen. Het is een tekening die als wegwijzer dient voor een innerlijke reis om je bewust te maken van de keuzes die bij jouw bevalling horen. Keuzes waar jij volledig, en met hart en ziel, achter moet staan om een liefdevolle, vrije geboorte mogelijk te maken.

Het visueel maken van ‘het landschap van geboorte’ is ontstaan tijdens het doen van de visualisatie oefening ‘explore the landscape of your business’ in de cursus Become Your Own Business Advisor van Hiro Boga. Daarnaast inspireerde het landschap van ‘the Wild and Free Society’ door Lou Niestadt me om deze map te creëren.

Deze ‘Map of Labour Land’ is een ode aan de magische, natuurlijke en creatieve kracht in je vrouwelijke lichaam. Het is mijn diepste wens dat deze kaart jou daar aan kan herinneren. Ik hoop dat de ‘Map of Labour Land’ jou helpt om je liefde, creativiteit en kracht de wereld in te brengen, en je met jouw aanwezigheid, hart én verhalen de wereld vormt waarin jij wilt leven. Ik wil dit graag voor mezelf en onze kinderen. Ik wil het ook voor jou en voor iedereen. Ik wil het voor onze moeder aarde.

Liefs,

Laurien Baart


quotebirth2 1

De Map of Labour Land als hulpbron voor reflectie, groei en ontwikkeling

Samenwerking met Laurien Baart

¨Het landschap van geboorte helpt en ondersteunt mij in de creatieprocessen in in mijzelf én in mijn bedrijf. Op een heel eenvoudige wijze brengt het mij terug in de essentie van de fase waar ik ben. Hierdoor ervaar ik snel helderheid, erkenning en compassie.

Daarmee is de ‘Map of Labour Land’ een hele praktische, lichte en luchtige maar toch zo kernachtige hulpbron voor reflectie, groei en ontwikkeling.¨ – Laura Nidhan, Inspirator, Spiritueel Coach & Kundalini yoga- en meditatiedocente bij WEL LICHT.nu

5 verdiepingsvragen over de power van support.

RechargeWEB

Het opladen van een lege accu. Wat een mooie metafoor voor het vragen en ontvangen van support én ook om het op jouw beurt weer te kunnen geven aan een ander.

We denken zo vaak dat we het allemaal alleen moeten doen. Dat het onze eigen schuld is als we een probleem hebben of ergens mee worstelen. En dat we het daarom ook zelf moeten oplossen. We willen een ander niet lastigvallen.

Maar opladen doe je niet alleen. Opladen doe je in verbinding. Vragen, ontvangen en weer doorgeven.

Graag deel ik 5 verdiepingsvragen over de power van support met je. Als je wilt kun je hierover in je journal schrijven of tekenen:

  1. Weet je waar jij graag support bij zou willen?
  2. Kun jij support met gemak ontvangen? Of vind je het moeilijk?
  3. Is het een risico voor je om support te vragen?
  4. Wat houdt je tegen om support te vragen?
  5. Hoe voel jij je als ´je accu’ vol is en jij kunt geven aan een ander?

Ik wens je mooie nieuwe inzichten en wijsheid.

Deel gerust hieronder in een comment wat jouw inzichten zijn. Ik hoor heel graag van je!

Laurien Baart

Mentoring met Laurien

Hoe zou het zijn als jouw kunst je leven zou ondersteunen?

Deze vraag was voor mij een echte ‘fire-starter’. In 2018 startte ik mijn eigen onderneming zonder dat ik precies wist wat ik ging gaan doen. Ik wist echter wel dat het iets met creativiteit, tekenen en het helpen van anderen was.

Door mezelf permissie te geven om dit te onderzoeken. Door mezelf tijd te geven om te groeien, als moeder, illustrator én onderneemster. En vooral door mezelf permissie te geven om plezier te hebben, te genieten én support te ontvangen is mijn onderneming samen met mij gegroeid. Een prachtig en natuurlijk proces wat me heel erg veel geluk en voldoening geeft.

FORREAL

Heb jij net als mij het verlangen om jouw creativiteit bewust in te zetten? Wil je meer rust en harmonie in je leven en je moederschap? Wil je ook harten verwarmen en vanuit jouw ziel verbindingen creëren op een organische manier die bij jou past?

Twijfel je waar je moet beginnen? Denk je dat het al te laat is of dat je het niet kan? Weet je niet hoe je al jouw prachtige ideeën zoals je die hebt bedacht vorm kunt geven in je (toekomstige) bedrijf? Voel je je zó moe?

 

Creative coaching

Ik weet uit ervaring dat het volgen van je (creatieve) dromen je heel veel geluk, verrijking en voldoening brengt. Ik weet ook dat je hierbij support mag ontvangen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Voel je dat ik je verder zou kunnen helpen? Klink op onderstaande knop en lees meer over 1-op-1 mentoring met Laurien:


Ja, ik lees graag meer over Mentoring met Laurien!


Alle liefs, Laurien

Laurien Baart

Current news: you’re unstoppable!

Laurien Baart

Verloopt alles nog volgens plan? Fijn als dat zo is. Je hebt waarschijnlijk het gevoel dat je de wereld aankunt! Krachtig, energiek en happy is hoe jij je voelt en dat is genieten. Voor de reeks ‘sorry but not sorry’ maakte ik bovenstaande illustratie. Als je lekker in je vel zit en alles gaat goed voelt het alsof je met de stroming mee gaat. Dingen kosten je niet zoveel energie en je doet klusjes die je normaal misschien niet zo leuk vindt met alle gemak.

Met het vallen van de bladeren van de bomen besef ik me dat dit beeld ook een heel ander gevoel kan oproepen. Namelijk dat je overspoeld wordt door donkere gevoelens en dat je er gewoon geen grip meer op hebt. Als jij je op dit moment zo voelt, weet dan dat je niet alleen bent en dat er altijd iemand is die naar jou wil luisteren.

Onze gevoelens komen en gaan net als golven. Ik vind de zee altijd zo’n prachtige metafoor voor het leven. Als jij in de zee zwemt, in de golven duikt of misschien wel gaat surfen denk ik niet dat je tegen een golf zegt: “je bent te hoog!” of “Je bent te laag”  We geven ons over aan het moment. We weten dat de golf een hoogtepunt heeft en daarna weer afzwakt en zo is het ook met onze emoties.

Lukt het jouw om eens zonder oordeel, mening of advies naar jezelf of iemand anders te luisteren? 

Liefs, Lau

Drink in the sunset

Laurien Baart

Samen de zon onder zien gaan (mét of zonder een glas wijn) is één van mijn favouriete ‘mama momenten’ van de dag. Het licht is dan zo magisch en prachtig. Zonsondergang is deze weken precies op de tijd dat Erwin in bad gaat.

Een fijn moment om samen te kletsen over de dag. Wat hebben we gedaan en wat vonden we het allerleukste vandaag? We vullen zinnetjes aan als: ik ben zo blij dat… Ik vond het heerlijk om… Ik moest zo hard lachen toen… En daarna zeggen we ¨dag zon, dankjewel en hasta mañana!¨Ik vind dit een heerlijk en positief ritueel om onze dag samen af te sluiten en de avond te beginnen.

Hoe eindig jij jouw dag (met je kleine kinderen)?

Liefs,

Laurien Baart

Don’t drown

Lau

Bij surfen hoort eigenwijs(heid) zijn. Surfers gaan ondanks waarschuwingen toch de ruige zee in. En soms verrast het water ineens. Ze overspoelt je met haar enorme kracht. Jezelf volledig overgeven aan de stroom is dan het enige dat je kunt doen. Vol vertrouwen dat je weer boven komt. Sterker natuurlijk.

Het gevoel dat je overspoeld wordt, door emoties in plaats van water, kan je ook in het leven (als moeder) ervaren. De gedachten ‘ik trek het niet, ik kan het niet en houdt dit dan nooit op´ zijn eigenlijk net als golven. Jezelf ertegen verzetten werkt averechts.

Wat als jij (ineens) overspoeld wordt door de golven van jouw leven? Hoe kun jij jezelf redden?

Laurien Baart

Magische Moederschap

Laurien Baart

Laurien Baart

 

Deze illustratie maakte ik in opdracht voor Marianne Oude Nijhuis. Ik schreef er een gedicht bij. Het is mijn ode aan het magische moederschap waar ik met al mijn liefde voor teken.

Teken je met me mee voor het moederschap? Maak jouw eigen ode! Of vraag of ik voor jou wil tekenen. 10% Van alle LAU tekeningen doneer ik namelijk aan het Kinderfonds Mamas Ik teken ervoor dat alle kinderen genoeg te eten hebben!

Alle liefs uit mijn moederhART,

Laurien Baart

Stay salty sister

Laurien Baart

 

Zout. Ik vind het een fascinerend goedje. Ik weet niet goed waar te beginnen dus ik hou het simpel: Zout lost op in water en je kunt het uit water halen. Je kunt er allerlei dingen maken. Zout zuivert en is helend. Zout wordt daarom ook wel ‘het witte goud’ genoemd. Het is miljoenen jaren oud en was heel vroeger één van de belangrijkste ruilmiddelen (je kunt het nog steeds terugvinden in ons woord salaris).

We hebben zout nodig net zoals water. Ons bloed is namelijk voor 98% identiek aan zeewater. Als baby zwemmen we in de baarmoeder in een zout badje. Ons hersenvocht is een ook een zoutbad. Iedere cel van ons lichaam is omringt door zoutig vocht. We huilen zoute tranen. We zijn dus eigenlijk allemaal verdunde mini oceaantjes.

Hoe bewust ben jij van onze verbondenheid met de oceaan? 

 

Laurien Baart

No more excuses

Surf illustration

¨Ik ben te oud om te leren surfen.¨ was jarenlang mijn excuus om niet te (leren) surfen. Ik weet ondertussen dat mijn eigen beperkende overtuigingen de ergste saboteurs zijn. Ze laten mij namelijk denken dat ik niet kan leven zoals ik dat wil.

Door ze op te schrijven of er een tekening van te maken besef ik dat ze niet waar zijn.

Ben jij bewust van je eigen beperkende overtuigingen? 

Laurien Baart