Believe in magic

Laurien Baart

What were your creative plans before you had to make a living? What dreams did you have before you became responsible for others?

Let me guess; you’d be a painter, a dancer, a photographer, a goldsmith, a writer or a musician.

You felt so alive. Bursting with creative energy and ideas. Feeling inspired and unstoppable. You were (and still are!) a beautiful little bundle of pure joy, energy and confidence.

Along the way, that inner creative fire slowly died. But you know what? It only needs one tiny magical spark. And that’s possible for everyone! You can choose to rewrite your future life story. If you decide to do things differently from this very moment on.

You are and you belong.

Decide to reclaim your what’s truly yours. Your creativity is your unique voice and when you use it, magic will happen. Don’t just sit and wait for it to happen though. It’s in the action and in the doing where you’ll feel those sparks of inspiration, passion and joy.

Which stories of the past are you letting go? How will you rewrite your future life story?

I’d love to hear what you’re going to write in the sand. Please let me know in a comment below!

 

Laurien Baart

Try and fail but don’t fail to try

What’d happen if we freestyled a bit more in life and let go of our expectations?

Laurien Baart

Here’s a little surf inspired story: One day while I was getting out of the water I found a surfboard on the shore with a broken leash. I looked around for its owner and just when I started to worry I spotted someone waving at me. Apart from the broken leash there was something else about the surfboard that caught my eye: it didn’t have fins.

Fins allow you to control your board in the water. Without them it’s way harder to manoeuvre the surfboard. Curiously, I asked the owner what’d happened. He told me that he’d been surfing for years and that one time by accident the fins of his board broke. Instead of fixing the fins he paddled out again and discovered, against all odds, that surfing finless was loads of fun!

I think this is such a great example to illustrate that it’s important to let go of the expectations that we have. You might already (think that you) know that something’s impossible. That it won’t work… But. What if you knew that you’d be fine no matter what the outcome would be? Would you try?

With this message I hope you’ll give one of your (creative) ideas a try: Failure is an experience, it won’t make you less worthy as a person.

Please let me know if this helped you in some way. I’d love to hear from you!

Lau

Chill out

Lau

 

Feeling blocked, stressed or uninspired? Take a break! When you do something fun, BAM,  inspiration will hit. Always. So give that beautiful brain of yours a break. You’ll see that a healthy and rested brain takes your creative ideas to the next level!

Here are 5 suggestions for relaxation that’ll boost your creativity:

  1. Take a bath. Don’t forget to light a candle and add some sea-salt or essential oils!

2. Listen to your favourite music and sing out loud. Music lifts your soul!

3. Make yourself a nice cup of tea and read a book. There’s nothing like it!

4. Immerse yourself in nature and its colours. Simply go outside, take a walk and soak up the sunlight.

5. Do some exercise like running, dancing, walking, yoga or swimming. Movement helps you to get out of your head and stimulate new thoughts.

Would you like to share your suggestion for relaxation? Write a comment below. I’d love to hear from you!

From my heART to yours,

Lau

Eat well

veggie illustration Laurien Baart

Theorieën, methodes en duizelingwekkende diëten. Er wordt heel veel gesproken in de wereld over wat we wel en niet in onze mond zouden moeten stoppen.

Lekker en gezond eten is voor ons gezin heel belangrijk. De afgelopen jaren heeft het eten van een plantaardig dieet ervoor gezorgd dat we onze keuken als ‘creativiteits experimenten lab’ gebruiken. We proberen er graag nieuwe recepten uit. We vinden het eten van meer groenten en fruit geweldig en het maakt dat we veel creatiever koken.

We krijgen er regelmatig vragen over: Of we het doen voor de dieren, de planeet en onze gezondheid bijvoorbeeld. Ik zal er nu niet teveel over schrijven maar wat ik je wel graag wil laten weten is dat deze levensstijl niet van de één op de andere dag gebeurde. Goede dingen,  zoals leren surfen of tekenen bijvoorbeeld 🙂 , kosten nou eenmaal tijd en poco a poco is mijn mantra.

Omdat de muur in onze keuken wel iets tofs kan gebruiken en ik in bovenstaand verhaal een bron van inspiratie zie maakte ik deze illustratie.

Laurien Baart

Stop met smoesjes!

Surf illustration

¨Ik ben te oud om te leren surfen¨ was jarenlang mijn excuus om niet te (leren) surfen. Ik weet ondertussen dat mijn eigen verzonnen smoesjes mijn ergste saboteurs zijn. Ze laten mij namelijk denken dat ik niet kan leven zoals ik dat wil.

Door ze op te schrijven of er een tekening van te maken besef ik dat ze niet waar zijn.

 Welke smoesjes vertel jij jezelf? Laat je weer iets weten in een comment onderaan de blogpost? Ik lees je reactie heel graag!

Laurien Baart

De strijd met het wetsuit

There's no struggle like a wetsuit struggle

Heb je ooit geprobeerd om een wetsuit aan te doen? Ja? You’ve been there… Nee? Stel je voor: het is alsof je een véél te strak, stroperig pak aandoet. Je stroopt het pak vanaf je voeten beetje bij beetje omhoog. Je krijgt het heel warm en gaat instant zweten.  ¨Hoe dan?¨ denk je… Je wiebelt de rest van je lijf er stukje bij beetje in en wringt uiteindelijk je hoofd door de hals van het pak.

Het voelt heel ongemakkelijk en je moet een beetje rekken en strekken zodat het wetsuit zich naar jouw lichaam vormt. Als je ‘m eenmaal aan hebt en je gaat de zee in voel je je als een vis in het water. Het pak zit als een tweede huid.

Ik vind het aantrekken van een wetsuit een mooie metafoor voor het leren van iets nieuws. Iets veranderen of jezelf iets nieuws aanleren is niet gemakkelijk. Net als het aantrekken van een wetsuit duurt het even. Poco a poco. Beetje bij beetje. Het kost echt tijd om nieuwe gewoontes eigen te maken. Zo voelt het vaak eerst heel ongemakkelijk maar als je eenmaal hebt doorgezet voel je je goed.

Breng jij gemakkelijk nieuwe gewoontes in je leven? Zet je door als het lastiger is dan verwacht?

Ik hoor heel graag van je! Laat een comment achter onder deze blogpost en je krijgt altijd bericht terug!

Laurien Baart

On your epic way

 

Vlak voordat we vorig jaar onverwachts terug naar Nederland verhuisden kochten we in Spanje onze eigen cosy camper. Een mini kampeerbusje voor surf trips was het idee. Die droom moesten we letterlijk parkeren want we konden ‘m helaas niet meenemen vanwege alle regeltjes.

Er gaat geen dag voorbij of ik mijmer wel eventjes over de vrijheid van het hebben van je eigen huisje op wielen. Deze week leefden we dan eindelijk die droom omdat we een camper mochten lenen. Hoe gaaf is dat?! Dat je vriendin zegt: ¨Ik wil graag dat ‘ie gebruikt wordt en dat jullie plezier hebben.¨  Je eigen geluk delen. Dat is episch als je het mij vraagt. Natuurlijk maakte ik er een tekening van in m’n journal.

We parkeerden ‘ons huisje’ deze week langs het water en in de tuin van vrienden en familie. Epic it was. Het is namelijk net wat jíj Epic vindt. Maar do epic shit want ¨Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.¨ – Albert Einstein.

Met iets nieuws beginnen is nooit gemakkelijk en soms lijken dromen zelfs onmogelijk. Maar als je zelf niets onderneemt in de richting van jouw droom blijft alles hetzelfde.  Ik denk dat dit simpele zinnetje een reminder is om je eigen epische dromen te gaan leven. Go and do it your epic way!

Liefs van een happy camper,

Laurien Baart

Richt je op jouw horizon

SUP yoga illustratie

Je blik op jouw horizon en je neus in de wind. Als je surft ben je in het hier en nu. Je kunt niet anders want je wilt jouw golf niet missen. Daarom vind ik surfen én tekenen net zoiets als mediteren.

Het volgen van een fantastische SUP yoga les door Mayke Reijnders bij windsurfclub de Beekse Bergen inspireerde me voor deze illustratie. Een Stand-Up-Paddle board als drijvende yogamat is heel verrassend!

Je horizon verbreden en iets nieuws proberen is echt een groot cadeau aan jezelf. Je hebt moed nodig om uit je comfort zone te komen en de controle los te laten. Het maakt vervolgens echt niets uit wat de uitkomst is als je het maar dóét. Nieuwe ervaringen maken je altijd een rijker mens.

Ga op zoek naar jouw nieuwe horizon!

Laat je een berichtje achter onderaan de blogpost? Ik vind het altijd fijn om van je te horen.

Laurien Baart

P.S. Wil je ook een keertje SUP & Yoga proberen? Kijk dan hier voor meer info.

Always paddle out

family portrait

 

Om te kunnen surfen ben je afhankelijk van onder andere ‘the swell’, het getij en de wind. Die zorgen allemaal voor optimale golven. Voordat ik ga surfen kijk ik altijd op ‘Magic Seaweed’. Dat is een app die je vertelt hoe de golven die dag op ‘jouw’ strand zijn. Vaak is er een ook een webcam gekoppeld zodat je ook nog een live beeld krijgt.

Een geweldige uitvinding als je het mij vraagt! Maar informatie op een schermpje brengt je ook aan het twijfelen. Zijn de golven echt te hoog? Waait het echt zo hard? Mijn ervaring: je weet het pas echt als je gáát. Gaan werd elke keer beloond. De golven waren beter dan we verwacht hadden, of juist niet en dan was er tóch een road trip naar een ander strand of een zwemsessie. Ik ben altijd blij dat ik geweest ben. Dus. Always paddle out!

Dit geldt voor alles, zo ook voor onze family trip naar Canada. Een verre reis maken met een baby is niet vanzelfsprekend en wij hadden ook allerlei overtuigingen om niet te gaan. Deze illustratie staat in mijn travel art-journal voor Erwin. Ik probeer mijn inzichten voor hem in mijn zelfgemaakte boekjes vast te leggen. Het geeft mij altijd inspiratie om te tekenen!

Paddle out or stay in? Wat is jouw ervaring?

Ik hoor graag van je! Je kunt een comment achterlaten onderaan de blogpost.

Laurien Baart

Siëstas zijn heilig

Een dutje doen overdag is volgens slaapexperts heel goed voor je. Het is dus niet alleen voor (halve) Spanjaarden, baby’s of oude mensen. Een dutje is ook geen verwennerij. Sorry but no sorry, Siëstas are sacred!

 

Lau

Lukt het jou om de rust te vinden en een siësta te houden? Merk je verschil in je productiviteit als je goed geslapen hebt?

Ik ben benieuwd of het je helpt! Laat je iets van je horen onder de blogpost?

 

Laurien Baart

P.S. Mocht je me kwijt zijn… Dan weet je nu waar je mij kunt vinden 🙂