Category: Journaling

De strijd met het wetsuit

There's no struggle like a wetsuit struggle

Heb je ooit geprobeerd om een wetsuit aan te doen? Ja? You’ve been there… Nee? Stel je voor: het is alsof je een véél te strak, stroperig pak aandoet. Je stroopt het pak vanaf je voeten beetje bij beetje omhoog. Je krijgt het heel warm en gaat instant zweten.  ¨Hoe dan?¨ denk je… Je wiebelt de rest van je lijf er stukje bij beetje in en wringt uiteindelijk je hoofd door de hals van het pak.

Het voelt heel ongemakkelijk en je moet een beetje rekken en strekken zodat het wetsuit zich naar jouw lichaam vormt. Als je ‘m eenmaal aan hebt en je gaat de zee in voel je je als een vis in het water. Het pak zit als een tweede huid.

Ik vind het aantrekken van een wetsuit een mooie metafoor voor het leren van iets nieuws. Iets veranderen of jezelf iets nieuws aanleren is niet gemakkelijk. Net als het aantrekken van een wetsuit duurt het even. Poco a poco. Beetje bij beetje. Het kost echt tijd om nieuwe gewoontes eigen te maken. Zo voelt het vaak eerst heel ongemakkelijk maar als je eenmaal hebt doorgezet voel je je goed.

Breng jij gemakkelijk nieuwe gewoontes in je leven? Zet je door als het lastiger is dan verwacht?

Ik hoor heel graag van je! Laat een comment achter onder deze blogpost en je krijgt altijd bericht terug!

Laurien Baart

Spread and share the love:

On your epic way

 

Vlak voordat we vorig jaar onverwachts terug naar Nederland verhuisden kochten we in Spanje onze eigen cosy camper. Een mini kampeerbusje voor surf trips was het idee. Die droom moesten we letterlijk parkeren want we konden ‘m helaas niet meenemen vanwege alle regeltjes.

Er gaat geen dag voorbij of ik mijmer wel eventjes over de vrijheid van het hebben van je eigen huisje op wielen. Deze week leefden we dan eindelijk die droom omdat we een camper mochten lenen. Hoe gaaf is dat?! Dat je vriendin zegt: ¨Ik wil graag dat ‘ie gebruikt wordt en dat jullie plezier hebben.¨  Je eigen geluk delen. Dat is episch als je het mij vraagt. Natuurlijk maakte ik er een tekening van in m’n journal.

We parkeerden ‘ons huisje’ deze week langs het water en in de tuin van vrienden en familie. Epic it was. Het is namelijk net wat jíj Epic vindt. Maar do epic shit want ¨Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.¨ – Albert Einstein.

Met iets nieuws beginnen is nooit gemakkelijk en soms lijken dromen zelfs onmogelijk. Maar als je zelf niets onderneemt in de richting van jouw droom blijft alles hetzelfde.  Ik denk dat dit simpele zinnetje een reminder is om je eigen epische dromen te gaan leven. Go and do it your epic way!

Liefs van een happy camper,

Laurien Baart

Spread and share the love:

Always paddle out

family portrait

 

Om te kunnen surfen ben je afhankelijk van onder andere ‘the swell’, het getij en de wind. Die zorgen allemaal voor optimale golven. Voordat ik ga surfen kijk ik altijd op ‘Magic Seaweed’. Dat is een app die je vertelt hoe de golven die dag op ‘jouw’ strand zijn. Vaak is er een ook een webcam gekoppeld zodat je ook nog een live beeld krijgt.

Een geweldige uitvinding als je het mij vraagt! Maar informatie op een schermpje brengt je ook aan het twijfelen. Zijn de golven echt te hoog? Waait het echt zo hard? Mijn ervaring: je weet het pas echt als je gáát. Gaan werd elke keer beloond. De golven waren beter dan we verwacht hadden, of juist niet en dan was er tóch een road trip naar een ander strand of een zwemsessie. Ik ben altijd blij dat ik geweest ben. Dus. Always paddle out!

Dit geldt voor alles, zo ook voor onze family trip naar Canada. Een verre reis maken met een baby is niet vanzelfsprekend en wij hadden ook allerlei overtuigingen om niet te gaan. Deze illustratie staat in mijn travel art-journal voor Erwin. Ik probeer mijn inzichten voor hem in mijn zelfgemaakte boekjes vast te leggen. Het geeft mij altijd inspiratie om te tekenen!

Paddle out or stay in? Wat is jouw ervaring?

Ik hoor graag van je! Je kunt een comment achterlaten onderaan de blogpost.

Laurien Baart

Spread and share the love:

Wat neem je mee in jouw rugzak?

surftrip, inpakken, creatief en avontuurlijk, levenskunst

 

Als surfista heb je altijd een stuk te lopen op je blote voeten (of je flip flops als je geluk hebt) voordat je de zee in duikt. Soms door het hete, brandende zand. Soms over scherpe steentjes en schelpjes. Je krijgt er een dikke huid van en dat is goed voor… alles!

Wat heb je nu eigenlijk echt nodig als je op surftrip gaat? Als je gekozen hebt om te gaan leven zoals jij dat wilt op jouw (eigenwijze) manier?

Ik maakte er deze plaat over (in het Engels want dat is mijn eigenwijze manier). And yes I know. Een ananas meesjouwen is nou niet bepaalt ‘travel light’ maar ik ben dan ook geen minimalist. Ik deel al de juicyness nou eenmaal te graag… En ook mijn tekengeluk.

Wat gaat er in jouw rugzak? Wat heb jij echt nodig om te zijn wie je wilt zijn en te leven zoals jij wilt leven?

Laat je een berichtje achter onderaan deze blogpost? Ik vind het fijn om van je te horen en je krijgt altijd een reactie terug!

XXX

Laurien Baart

Spread and share the love:

Er is geen gemakkelijke weg

We willen alles zo graag zwart op wit. Het allerliefst met levenslange garantie. En kon dat maar. Konden we maar zwart op wit krijgen dat er niets gaat gebeuren met onze geliefden.

Het is mijn grootste angst. Een geliefde verliezen. Elke keer als ik hieraan denk besef ik me dat het niet vanzelfsprekend is om samen te kunnen zijn. Ik voel meteen hoeveel mijn tijd me waard is: onbetaalbaar. Niet uit te drukken in cijfers en geen goud en geld kunnen er tegenop.

Ik wil dan ook niet dat mijn kostbare tijd wegglipt in dingen die eigenlijk totaal onbelangrijk zijn. Zoals het steeds ‘even’ op m’n telefoon kijken. Of het streven naar meer en beter. We gaan allemaal een keer dood. Dat staat ergens zwart op wit. Het is de vraag wat je doet met de tijd die je is gegeven. Leef je zoals je wilt leven? Ben je wie je wilt zijn?

De spreuk van Jon Kabat-Zinn ¨You can’t stop the waves, but you can learn how to surf¨ vind ik ongelofelijk inspirerend. Het helpt me eraan herinneren om zoveel mogelijk uit mijn leven te halen. Uitdagingen aan te gaan. Te leren omgaan met tegenslagen want echt, er is geen gemakkelijke weg. Ik denk niet dat het uitmaakt of je ooit één keer op een surfplank heb gestaan om de principes van surfen te leren want het echte leven bestaat ook uit golven. Ups en downs.

 

Leven en dood. Eb en vloed. Dag en nacht. De zon en de maan. Zwart en wit. Ze bestaan niet zonder elkaar.

Teken ook eens iets op een zwart papier. Of verf een pagina van je boekje helemaal zwart en teken er dan iets op met wit. En bedenk dan of het ook echt zwart wit is..

Ik ben benieuwd wat jouw inzicht is en zou het geweldig vinden als je het wilt delen in een berichtje onderaan deze pagina.

Liefs van

Laurien Baart

Spread and share the love:

Dream it, Draw it, Do it!

I’d like to give you an insight in a new journal that I started a couple of weeks ago. I feel that if I draw my dreams I start living them and that’s why I love art-journaling so much. Just draw it 🙂 All right, easier said than done so as less is more I’ve been using less colours and more black ink for these drawings, and guess what?!  It makes things way less complicated; less options mean less thinking for me and I like the effect it has.

 

 

 

Have you ever experienced a case of LESS IS MORE when you were creating something? I’d love to hear from you! Please leave a comment below!

XO

Laurien Baart

P.S. In case you want to know; this is a small journal from Talens, Art creations; 12cm x 12cm and it costs 2,50 euro. I bought it in San Sebastián (Spain) but I’ve seen it in art shops in the Netherlands too. I’ve used an uni-ball micro pen and a micron 01 pen en a mini van gogh watercolour set.

Spread and share the love: